ARCHÍVUM / desszertek

TÚRÓS-ERDEI GYÜMÖLCSÖS PISKÓTATEKERCS - EGY KICSIT MÁSKÉNT

Amikor itt a nyár, és a nagy melegben te is engednél a sarki fagyizó csábításának, vagy a strand palacsintázója hívogat, na akkor gondolj arra, hogy eddig mennyit tettél magadért. Dudás Lili fitneszversenyző mutat néhány receptet, amellyel a nyári nagy melegben, vagy akár a diétád alatt is nyugodtan kényeztetheted magad. A mai csoda: túrós-erdei gyümölcsös piskótatekercs cukor és liszt nélkül

KAJSZIBARACKOS PITE

Amikor itt a nyár, és a nagy melegben te is engednél a sarki fagyizó csábításának, vagy a strand palacsintázója hívogat, na akkor gondolj arra, hogy eddig mennyit tettél magadért. Dudás Lili fitneszversenyző mutat néhány receptet, amellyel a nyári nagy melegben, vagy akár a diétád alatt is nyugodtan kényeztetheted magad. A mai csoda: kajszibarackos pite

NYŰRI HŰSÍTŐK ÉS BÜNTETLEN SÜTIK - 3. RÉSZ

Amikor itt a nyár, és a nagy melegben te is engednél a sarki fagyizó csábításának, vagy a strand palacsintázója hívogat, na akkor gondolj arra, hogy eddig mennyit tettél magadért. Dudás Lili fitneszversenyző mutat néhány receptet, amellyel a nyári nagy melegben, vagy akár a diétád alatt is nyugodtan kényeztetheted magad. A mai csoda: Mentás ice-tea

 

NYÁRI HŰSÍTŐK ÉS BÜNTETLEN SÜTIK - 2. RÉSZ

Amikor itt a nyár, és a nagy melegben te is engednél a sarki fagyizó csábításának, vagy a strand palacsintázója hívogat, na akkor gondolj arra, hogy eddig mennyit tettél magadért. Dudás Lili fitneszversenyző mutat néhány receptet, amellyel a nyári nagy melegben, vagy akár a diétád alatt is nyugodtan kényeztetheted magad. A mai csoda: Kókuszos frappé

KÁVÉKÜLÖNLEGESSÉGEK, AMELYEKET KI KELL PRÓBÁLNOD!

Ízvilágában ugyan még a csokoládé és a karamella dominál, de az ételek között már légiesen könnyű muffinokkal és fehércsoki-tortával találkozhatunk a Starbucks kora nyári kínálatában. A Frappuccino-kedvelőknek a csokidarabos Java Chip Frappuccino és Caramel Coffee Frappuccino, a jegeskávé-rajongóknak a tavaly debütált Cold Brew és vaníliás tejszínnel lágyított változata, a Vanilla Sweet Cream Cold Brew kihagyhatatlan, amint melegebbre fordul az idő.

A SMOOTHIE-T ISMERED? ITT EGY JÓ RECEPT!

A smoothie (ejtsd: szmuszi, angol jelentése: sima) egy krémes állagú, gyümölcsből és/vagy zöldségből készített – édes vagy sós -  ital, amely éppúgy kiváló vitaminforrás télen, mint nyáron. A turmixoktól elsősorban abban különbözik, hogy kizárólag növényi összetevőkből áll, hígítása nem tejjel vagy joghurttal történik, hanem vízzel, de remek smoothie készíthető gabona és magitalok hozzáadásával is. Ha mindez felkeltette az érdeklődésedet, akkor rögtön ajánlunk is Neked egy jó receptet!

LEGFRISSEBB HÍREINK

Jó ötlet iskolai uzsonnára, vagy akár egy gyors ebédhez

Az iskolai uzsonna sokszor gondot jelent a szülők számára, ahogy...

Bővebben

Könnyű étel az ünnepekre vagy éppen az ünnepek utánra!

Ez a recept, egy igazi karácsonyi klasszikus, egy olyan...

Bővebben

A karácsony kedvenc édessége minden évben jól fogy!

Évente mintegy 3500 tonna fogy az egyik legnépszerűbb szezonális...

Bővebben